| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰茄 | 克 | 65千卡 | 49千卡 | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 335克 | 玫瑰洛神花茶热量/卡路里819千卡 | |||
 热量819千卡,相当于羽毛球182分钟消耗的热量270 | |||||
1、玫瑰花和玫瑰茄放杯子里，倒入小半杯烧沸了静置了片刻的热水
马上倒掉热水，再放冰糖，倒满水，用盖子焖一会儿
玫瑰茄的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有消食、祛脂降压、生津止渴等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和血调经、理气、活血等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、祛脂降压等功效；可与银耳、白果、莼菜搭配；
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