hello kitty 蛋糕的热量/卡路里_hello kitty 蛋糕的做法

1、将面粉与盐， 1/2 糖，泡打粉混合，过筛三遍
2、将鸡蛋分离，蛋白放入打蛋器，蛋黄放入步骤1中
3、将蛋白打至发泡膨胀，过程中加入1/2 糖与泡打粉
4、将蛋黄加入步骤1中后，再加入温水与油，按照一个方向搅拌均匀
5、将蛋白分次加入面粉糊中，搅拌均匀，可加入适量香草精（蛋糕体部分其实就是威风蛋糕制作步骤）
6、下面是奶油制作（ bettercream）用better cream制作奶油容易定行… 将黄油放到室温融化状态，然后加入白糖开始搅拌，可以应打蛋器，一开始用慢速打，打得过程加入牛奶，然后搅拌均匀后可以变为快速打
7、奶油制作好后，根据自己需要加入食用色素，调成颜色，然后在画hello kitty 的时候，建议，强烈建议用牙签先在蛋糕上画一遍，如果画失败可以用奶油盖住，再重新画，直到满意为止，然后在用黑色勾边儿
8、由于是第一分享自己的制作过程，不是特别详细，请大家见谅，我会继续努力，争取让大家可以看的明白，做出充满爱的蛋糕给自己最心爱的人，下次我会争取加入更详细的照片……大家加油

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、调味等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、清热解毒、润肺利咽等功效；可与小米、西红柿、茼蒿搭配；与鹅、鹅蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；

hello kitty 蛋糕的热量和减肥功效