| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面筋 | 克 | 910千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 香辣面筋热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡,相当于建筑165分钟消耗的热量330 | |||||
1、面筋切块，过开水再用凉水过凉。备用。
2、将葱丝胡萝卜丝放入。倒入各种佐料。浇上辣椒油。拌匀
3、成品
面筋的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有解热、和中、活血祛瘀等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
