| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 肉松夹心面包热量/卡路里578千卡 | |||

1、面包团制作(祥见火腿肉松面包做法),发酵好后,平均分成六份。

2、将面团擀成圆型,一勺肉松包进面团里,收口成团。然后在40度烤箱里再次发酵40分钟。

3、当面包团发酵至2倍时,刷上蛋液,撒上芝麻。

4、烤箱200度预热十分钟,将面包团放入上下火烤25分钟,当烤至20分钟时就要随时观注烤箱里的变化,见面包上色即可。

5、中途还可以加点蜂蜜,增添面包的风味。

6、很松软可口的面包出炉了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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