| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 家常的烧对虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于手工活223分钟消耗的热量90 | |||||
1、把虾洗净，加入姜片，盐，料酒
和水，煮沸一下，捞出虾放一旁备用
2、在锅内倒入油，加蒜，糖爆炒下，焦在已煮好的虾上即可！
3、最后再酒上一点香菜就可以了！
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、促进消化、增强免疫力等功效；可与茄子、豆腐、芹菜搭配；与香菇、猪肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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