椒盐皮皮虾的热量和减肥功效

皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有有利于病后恢复、预防动脉硬化、抗早衰等功效；可与藕、丝瓜、燕麦搭配；与葡萄、西瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、降低胆固醇、防肿瘤等功效；可与五花肉、武昌鱼、排骨搭配；与鸡翅、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、防感冒、减肥等功效；可与猪肝、兔肉、鸡蛋搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、杀菌消炎、提神等功效；可与牛肉、小米、羊排搭配；与虾、黄豆、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、缓解胃痛、醒脾和中等功效；可与羊肉、虾、羊骨搭配；与猪里脊肉、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；