| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 原味酸奶 | 克 | 180千卡 | 72千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 201千卡 | 402千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2008千卡 | 873千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 546克 | 萌一夏-kitty酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里2393千卡 | |||

1、吉利丁片用冷水浸泡,待用

2、戚风蛋糕胚准备好(如果你时间不够可以做个蛋糕片)

3、蛋糕胚分片,不要太厚哦

4、只用其中两片,切去边角,大小比模具小一圈就可。

5、容器里倒入酸奶

6、加入糖粉

7、搅拌均匀

8、加入柠檬汁 搅拌均匀

9、软化好的吉利丁片

10、70克的凉开水 加入泡软的吉利丁片 隔水或者小火加热 使之成为吉利丁液

11、吉利丁液倒入酸奶糊中,搅拌均匀。放入冰箱冷藏,使之变的浓稠

12、淡奶油倒入容器中

13、开启电动打蛋器

14、打发至6.7分发。状态是那种浓稠,打蛋器划过有纹路可以缓缓流动。

15、酸奶糊和淡奶油混合

16、搅拌均匀

17、用勺子舀出量勺慕斯糊。用两个小碗,分别滴入黄色和粉色色素。调匀。

18、调好颜色的慕斯糊,放入裱花袋中,挤在蝴蝶结合鼻子的地方 送入冰箱冷冻三分钟,使之凝固。

19、将慕斯液到入三分之一部分入模具,铺上一片蛋糕。

20、在倒入三分之一慕斯糊

21、在铺上蛋糕片

22、最后的慕斯糊全部倒入模具。
23、最后送去冷冻室,因为硅胶模不好脱模,所以,必须冷冻一夜,直接把模具扒下来就好了~~
然后用融化的黑巧挤上眼睛和胡须。
原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、止咳、健脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与牛奶、山楂+牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、治疗便秘等功效;
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