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萌一夏-kitty酸奶慕斯蛋糕的热量

萌一夏-kitty酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
原味酸奶180千卡72千卡
糖霜201千卡402千卡
淡奶油2008千卡873千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量546萌一夏-kitty酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里2393千卡
种花热量2393千卡,相当于种花532分钟消耗的热量270

萌一夏-kitty酸奶慕斯蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕片 2片、 原味酸奶 250克、 糖霜 50克、 柠檬汁 15毫升、 吉利丁片(或者鱼胶粉) 15克、 白开水 70克、 淡奶油 230克、 粉红色色素 适量、 黄色色素 适量、 黑巧克力 适量
食材功效信息

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、止咳、健脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与牛奶、山楂+牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、治疗便秘等功效;

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