| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 电压力锅做蛋糕热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡,相当于写字577分钟消耗的热量108 | |||||
1、分蛋清
2、搅拌
3、继续
4、打蛋黄，加8勺牛奶，面粉8勺，油小勺，搅匀
5、蛋清十蛋黄糊混合
6、放锅，振动下
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、防治近视、美容养颜等功效；可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配；与白砂糖、钙粉、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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