简易美味花卷的热量和减肥功效

1、面加酵母，再慢慢加水揉成团。水一点点加，别放多了，一般五饭碗的面加一饭碗水，总之一点点加。和好面放着。

2、期间把榨菜切丁，葱花切好拌在一起加点盐。不加也可以。

3、面醒一个小时到两个小时

4、把面团分两半，一块面团用擀面杖擀成四方形，不用擀的很薄。完了把葱花香辣菜加上去铺满。

5、从下边往上卷卷成一条，再切成一个一个。最后一下卷紧了。

6、切好上笼屉蒸十分钟。最好是用竹笼屉，不会滴水。

7、美味易做的花卷出炉了。同事都很爱吃。咸鲜好味道。本身我比较喜欢吃辣。不吃辣的可少放点香辣菜。