| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、鸡翅用开水煮5到10分钟,再用凉水冲洗。
2、放油盐,再放入切好的葱花,姜,蒜。
3、等爆香后放入鸡翅,放少量老抽,煎金黄色。
4、倒入可乐,不要越过鸡翅即可。
5、盖上锅盖等熟即可。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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