| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | ||
| 甜奶油 | 克 | 398千卡 | 257千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 465克 | 芭比娃娃蛋糕热量/卡路里1437千卡 | |||
 热量1437千卡,相当于街舞183分钟消耗的热量470 | |||||
1、准备所以材料
2、鸡蛋分蛋清蛋黄
3、蛋清分3次加入白砂糖打发
4、打发到这样的程度，角尖尖不倒
5、蛋黄搅拌均匀加入色拉油、牛奶搅拌均匀
6、加入过筛的低筋面粉搅拌均匀
7、挑三分之一的蛋白糊到蛋黄糊里面搅拌均匀
8、再挑三分之一到里面搅拌均匀
9、把搅拌好的倒入剩下的蛋白糊里面搅拌均匀
10、模具上刷上一成油，把搅拌好的糊倒进去就可以了
11、烤箱先预热，上下火，150摄氏度，50分钟
12、烤好后，取出倒扣
13、凉好后裱花，淡奶油直接加白砂糖打发
14、开始制作
15、做成自己喜欢的款式
16、完成
17、另一款
18、芭比爱洗澡款，这个是普通圆底的
19、另一款
20、又一个
21、喜欢色彩
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效；可与紫菜、干贝、菠菜搭配；与地瓜、桔子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、养颜、预防便秘等功效；可与香蕉、甘蔗、蜂蜜搭配；与菠菜、菜花、红糖相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、保护胃肠、抗氧化等功效；
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