| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 冷面 | 克 | 460千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 391克 | 京都炸酱面热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡,相当于盖屋顶93分钟消耗的热量360 | |||||
1、水烧开，入面，加一点点盐；
同时煎个太阳蛋；
2、捞面排盘，浇上instant的肉酱，放蛋，撒葱，完事！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与菠菜、羊排、西红柿搭配；与鹅蛋、田鸡、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
冷面的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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