| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 超级无敌美味可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1、先把鸡中翅划几道已便入味。
2、划好的鸡翅放入盘中,放葱和姜片,均匀的洒些盐,倒入生抽老抽各一汤勺,挤出柠檬汁,最后倒两勺料酒,抓均匀。腌半个小时以上。
3、起锅油温七成热放入腌好的鸡翅两面炸至微焦黄,倒出多余的油。把腌制鸡翅的料全部倒入锅中,再倒大半瓶可乐,大火2分钟焖煮。
4、两三分钟后汤汁收差不多了就好。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、补肾精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;
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