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樱花樱桃奶酪渐变蛋糕的热量

樱花樱桃奶酪渐变蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油2619千卡873千卡
樱桃161千卡46千卡
酸奶150千卡104千卡
总量1044樱花樱桃奶酪渐变蛋糕热量/卡路里3668千卡
打猎热量3668千卡,相当于打猎734分钟消耗的热量300

樱花樱桃奶酪渐变蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 淡奶油 300克、 酸奶 200毫升、 樱桃 350克、 樱花 20个、 白糖 30克、 黄油 60克、 吉利丁片 5片、 奶油饼干 200克、 150毫升、 柠檬蜂蜜水 30毫升
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治便秘、大便秘结等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、预防便秘、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有收涩止痛、透疹解毒、止泄精等功效;可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配;与杨梅、胡萝卜、草莓相克,同食可能会引起不适;

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