| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 酸辣肉丁面热量/卡路里1531千卡 | |||

1、猪肉,胡萝卜切丁,辣椒切片,木耳泡发后切丝。肉丁用酱油料酒腌制15分钟后入锅炒至略带金黄。

2、干辣椒切丝,与姜蒜一同煸香,下胡萝卜丁,木耳,辣椒翻炒。加酱油,醋,水煮十五分钟。

3、倒入炒好的肉丁煮至汤汁略微粘稠。

4、酸辣口味的面条汤底就做好了。

5、水烧开,下面。手擀面,市售细面皆可。熟后捞出用凉水抄一遍。

6、面捞出,入碗。浇上辣子。

7、制作蛋皮。切成条。

8、红油辣子。干辣椒,辣椒面,芝麻熬制。

9、将熬好的汤底浇在面条上。码上蛋皮和黄瓜丝。再浇上一勺辣子。拌拌就能吃啦!

10、装盘。
猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、滋肝阴、止消渴等功效;可与木瓜、山楂、莲藕搭配;与茶叶、羊肝、菊花相克,同食可能会引起不适;
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚损、养阴补虚、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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