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酸辣肉丁面的热量

酸辣肉丁面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉790千卡395千卡
面条741千卡284千卡
总量461酸辣肉丁面热量/卡路里1531千卡
下坡滑雪热量1531千卡,相当于下坡滑雪306分钟消耗的热量300

酸辣肉丁面的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肉 200克、 面条 适量、 胡萝卜 半根、 木耳 一把、 辣椒 一个、 酱油 适量、 适量、 花椒 少许、 干辣椒 三个、 黄瓜 半个、 鸡蛋 一个、 红油辣子 适量、 大蒜 二颗、 生姜或姜粉 少许
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、滋肝阴、止消渴等功效;可与木瓜、山楂、莲藕搭配;与茶叶、羊肝、菊花相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚损、养阴补虚、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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