酱香螺蛳的热量和减肥功效

生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、利水消肿、美容等功效；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进血液循环、促进消化、祛风湿等功效；可与圆白菜、鸡蛋、娃娃菜搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、增强免疫力、清热解毒等功效；可与香菇、粳米、番茄搭配；与菊花、虾米、醋相克，同食可能会引起不适；

螺蛳的热量59千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌；不利含量：胆固醇含量过高；具有利水、醒酒、清热等功效；可与车前子、蒜、白菜搭配；与面条、文蛤、玉米面 相克，同食可能会引起不适；