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自制杂酱面的热量

自制杂酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
拉面389千卡173千卡
总量225自制杂酱面热量/卡路里389千卡
换床单热量389千卡,相当于换床单156分钟消耗的热量150

自制杂酱面的做法共9个步骤

食材主料/辅料

拉面 225克、 鸡蛋 2个、 小热狗 6根、 虾干 3只、 洋葱 1个、 胡萝卜 1/4个、 黑木耳 6朵、 小香菇 6个、 万年青 1把、 大蒜 5瓣、 豆瓣酱 2勺、 少许、 食用油 适量、 水淀粉 2勺、 生抽 些许
食材功效信息

拉面的热量173千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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