绝味小龙虾的热量和减肥功效

1、新鲜的小龙虾，水冲洗两边

2、用刷子使劲的刷洗龙虾的头部，跟腹部，挨个刷，注意别被夹到手哦

3、把所有的爪子抓住，使劲一扯，里面的腮就被扯下来了，还有尾巴处的虾线也要处理干净，头上的胡子要剪掉，很麻烦啊………

4、料酒，啤酒

5、忘了这个最重要的提味大仙了，嘿嘿

6、老抽

7、生抽

8、把葱姜蒜香叶辣椒统统放进油锅里翻炒，出味，然后倒进虾龙虾爆炒，等虾变红，到处料酒，老抽，生抽，继续翻炒。接着倒啤酒，放盐，郫县豆瓣酱，锅盖盖好，中火煮至汤汁到一半时，放糖，大火翻炒至汤汁起泡，关火出锅！