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红糖奶酪司康的热量

红糖奶酪司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大米粉73千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量89红糖奶酪司康热量/卡路里172千卡
喷射雪橇热量172千卡,相当于喷射雪橇25分钟消耗的热量420

红糖奶酪司康的做法共9个步骤

食材主料/辅料

大米粉 20克、 鸡蛋 1个、 面粉 260克、 蛋黄 一个、 黄油 30克、 鲜奶油 100克、 马苏奶酪碎 50克、 红糖 50 + 温水 50克、 酵母 2 + 温水 20克、 橙汁 20克
食材功效信息

大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、健脑益智、清热解毒等功效;可与肥牛、基围虾、干辣椒搭配;与牛奶、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

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