骨汤补钙面的热量和减肥功效

1、熬骨头汤，将大骨头凉水入锅，水开后撇去血沫，用温水将骨头洗净，将骨头放入砂锅，大火烧开后小火熬制最少一个小时，然后胡萝卜切滚刀块，放入骨头汤没再熬半个小时，加盐适量。

2、找一个碗，在碗内加鸡精、葱花、香菜末、两滴香油

3、另起锅添水，烧开后将面条煮好，用凉白开过一下

4、将过完水的面条放入已放好调料的碗内，将滚热的骨头汤浇到面条上，把骨头上煮烂的肉切碎放到面条上，再撒一点香菜末，面条就做好了，儿子很喜欢吃