| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 130千卡 | 325千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 98千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 牛乳小棒饼干热量/卡路里866千卡 | |||

1、材料大合照,非常简单,就四样!

2、黄油,奶粉,炼乳一起放碗里,搅拌均匀。

3、面粉筛一筛和2搅拌在一起。可以用刮刀,可以用手,怎么方便怎么来,搅成面团就好。(太干可适当加点炼乳啊)

4、用擀面杖擀成3MM厚的面片,我用的硅胶垫不粘,如果是案板的话撒点面粉防粘。

5、然后就是切成条条啦,宽度自己掌握啊。

6、然后就是小心的移动到烤盘里,比较软,容易断,So要小心再小心,把烤盘填满!

7、摆好就可以烤啦,预热180度,烤10分钟左右吧,表面金黄就可以啦。(可根据自己烤箱适当调节温度啊)

8、等等等等,出炉了晾一晾,凉了就可密封藏起来啦!
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美白、预防骨质疏松、补充营养等功效;
炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充能量、强化骨骼等功效;
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