| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 459克 | 玫瑰花酱热量/卡路里1120千卡 | |||
 热量1120千卡,相当于掸灰尘448分钟消耗的热量150 | |||||
1、把玫瑰花的叶部分摘掉，花瓣稍微压碎，放进面包机；
2、小柠檬切开，去掉核，挤汁液。皮可切小片一起做酱(放柠檬皮味道会苦，酌情放或不放！)
3、放入冰糖，水；玉米淀粉调和液(差不多出锅前根据粘稠度定添加量)
4、果酱瓶烤箱高温消毒后装入制作好的果酱，倒扣待凉后装入冰箱！2天以后可以吃。香香甜甜的玫瑰酱就完成了(^_^)Y
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、清热除火、润肺等功效；可与黑芝麻、香蕉、梨搭配；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、大便秘结、预防便秘等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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