葱油蛏的热量和减肥功效

1、蛏放水里烧熟，

2、摆盘.

3、锅烧热放点油，姜蒜沫放入炒香，然后放点老酒，蚝油，水，味极鲜，味道调好，在淀粉放点进去调汁，调好到在摆好的上面，4放点葱，红椒上面5锅把油烧热，油温高点倒在上面即可。