酸菜鱼的热量和减肥功效

1、黑鱼500克洗净，去鳞片，卸鱼头鱼尾，去除鱼翅备用。

2、鱼身切片，采用斜刀法使与成薄片。

3、少许盐，淀粉腌制5-10分钟备用！

4、生姜，干辣椒，大蒜头，泡椒切段备用，准备少许花椒。

5、鱼头，鱼尾，中段少许油炸熟，下酸菜，一次性放足够的水。煮汤开始了……

6、鱼汤出味后，可根据个人喜好：将腌制好的鱼片放入锅中3分钟，鱼汤翻滚就可以出锅了。（或者直接鱼汤出锅，将鱼片铺在碗中，放上干辣椒，花椒，油烧至200度以上，快速将油淋至鱼片，干辣椒花椒上。）

7、酸菜鱼～大功告成！（舌尖上的美味哦！）个人研究的，仅供参考！不足之处见谅！