| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 老干妈土豆块热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于打理草坪41分钟消耗的热量330 | |||||
1、将土豆洗净，切成块
2、将洗净的土豆放入油锅，炸一会，放入老干妈再炸
3、香喷喷的老干妈土豆就做好啦～
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、抗衰老、补充营养等功效；可与豆角、黄瓜、牛肉搭配；与柿子、螃蟹、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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