西红柿鸡蛋汤的热量和减肥功效

1、因为中午我自己在家吃饭，所以一人分的鸡蛋汤只要一个小小的西红柿就够了哦~

2、还有一根葱~~

3、把西红柿切成小块，葱切适量就可以~~不用放一整根~

4、炒锅里放花生油烧热~

5、放入葱花炒出香味~~

6、然后放入西红柿，多炒一会，我喜欢把西红柿炒成番茄酱那种感觉，生生的不好吃~~

7、然后加入适量的水，根据自己的饭量随意就可以~~

8、将一个鸡蛋打入碗中，打散~~

9、水烧开后把鸡蛋一点点倒进去，边用筷子在碗里打着边倒，那样打出来的鸡蛋花很好~~

10、等锅烧开，放入适量盐调味，OK ，大功告成，出锅咯~~