| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 鸡蛋葱花薄饼热量/卡路里549千卡 | |||

1、面粉(具体我没有量,根据实际情况加面粉,人多就可以多加点,我用的量用平底锅做了5个)+鸡蛋+葱花+盐+水用筷子搅拌成稀糊状

2、平底锅加热放普通汤勺一汤勺油(足够把平底锅铺满就行),然后转到中火,倒入面糊,转动平底锅使面糊均匀的摊平,等到边缘变干就可以用筷子翻一面

3、两面煎成图片的样子就可以出锅了!可以开动了!(如果加了西葫芦,就要稍微多加热一会,注意不要糊了哦)

4、这是我闺女拿着小饼已经开动了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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