猪肉白菜馅饺子的热量和减肥功效

1、白菜切丝，剁碎。放点盐，腌一会，然后挤去水份！水不要挤的太干，怕之后煮出来的饺子馅干。

2、五花肉，切碎，

3、白菜和肉馅中放入盐，葱，姜，蒜，五香粉，鸡精，花椒粉，香油，搅拌匀！

4、用温水（烫一点的温水）发面，然后将面粉揉成光滑柔软的面团，放在一边醒二十分钟

5、把醒好的面团搓成长条，揪出一个一个小团，然后压扁

6、擀成饺子皮！

7、包成自己喜欢的饺子。

8、自己坐着高兴，又包了一包子形状，还比较好看，成功！好高兴！给哈哈

9、还可以做韭菜鸡蛋馅！煮饺子的时候，水里放点盐，这样饺子不会粘，水开了添点凉水，反复三次，饺子浮上来，煮熟，关火出锅！太好吃了！