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简单易做热香饼的热量

简单易做热香饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
牛奶84千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量519简单易做热香饼热量/卡路里1098千卡
郊游热量1098千卡,相当于郊游274分钟消耗的热量240

简单易做热香饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 牛奶 200克、 鸡蛋 2个、 黄油 一小块、 一小勺、 白糖 30克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与乌鳢、空心菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、黄豆、海虾搭配;与牛奶、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;

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