| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 迷你可颂香肠卷热量/卡路里717千卡 | |||

1、这款含水量低的奶油比普通黄油更易操作

2、隔食品袋把奶油橄成厚薄均匀的薄片状备用
3、把除黄油和盐以外的其它辅料和高筋粉一起搅打,面团粗糙成团时加入黄油,待面团打到可以拉出薄膜后加入盐搅打3分钟,搅到好的面团松驰15分钟

4、包入奶油

5、如图包好,接口处轻轻压平

6、橄开,橄长

7、像叠被子一样

8、依照图上的方法完成第一次折叠,进冰箱冷藏室松驰15分钟后取出

9、再橄开,如图的方法再次折叠

10、第二次折叠方法与第一次略有不同,请仔细按图操作

11、接下来的步骤忘记拍下来了!只能先用君之的拿来先用下!两次折叠后再冷藏松驰15分钟,橄成厚3毫米的薄片,用锋利刀具切割成高11cm,底5cm的等腰三角形,底部中央切一小刀,把香肠卷进面片里,操作方法如图,接口处刷少量蛋液,等待面包最后发酵,大约需要1小时

12、醒发好之后刷一层蛋液

13、上火190下火200度烤约15分钟
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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