简易版 寿司＆紫菜包饭的热量和减肥功效

1、米饭煮好撒上些许细盐和适量寿司醋拌匀，之前为什么说适量呢就是可以根据自己口味调整让米饭有点味道就好了。其他蛋皮、黄瓜条、肉松和火腿肠条准备好。

2、在紫菜粗糙的一面铺上一层米饭，放上五颜六色的其他条状主料，用竹帘卷起来，用米粒封边。

3、用有锯齿刀刃的菜刀直接切就行，没有就用一般的刀沾水切。看，就是那么简单！

4、有料吧？你也是烹饪高手，快来试试吧，挤上沙拉酱或芥末慢慢享用吧