| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 441克 | 可乐烤鸡翅膀热量/卡路里150千卡 | |||

1、先在鸡翅的正反两面各划两刀放入盆中

2、将姜蒜泥、生抽、老抽、小葱、柠檬片、倒入盆中,拌匀

3、倒入可乐淹过鸡翅,放入冰箱冷藏12个小时

4、烤箱预热至200度,鸡翅入烤箱前均匀的刷上烤肉酱

5、以200度烤10分钟,翻面刷上可乐和烤肉酱再烤10分钟。就好了
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、生津、开胃等功效;可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;
小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、通阳活血、驱虫解毒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;
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