| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 414千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 电饭锅做樱桃酱热量/卡路里414千卡 | |||

1、清洗樱桃,泡一泡,去蒂,去核。用砂糖腌1个小时。去核小tip:用筷子粗的那头从蒂的那头桶下去,核就会从另一头出来了

2、加小杯水,加冰糖开始煮。电饭锅比较好控制温度,十分钟就会沸腾,大概半小时后,水开水变稠,不停搅拌收干水即可。

3、瓶子用开水烫过,沥干水,果酱撑热装瓶,盖上盖子,放入冰箱。

4、第二天就可以开吃啦,配牛角面包很美味。
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治麻疹、养颜美容、杀虫等功效;可与银耳、大葱、蜂蜜搭配;与杨梅、草莓、牛肝相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1