小小°c DIY香脆可口花样煎饺的热量和减肥功效

1、将豇豆，蒜姜，青椒切碎，新鲜猪肉切快，芽菜装盘。

2.饺子皮用模具做出想要的心形。

3.辣锅，倒入适量食用油。

4.先将切好的猪肉分一半倒入熟油锅里面，煎至金黄。如图所示

2、将切好的豇豆，姜蒜，青椒倒入锅里炒香。

6.芽菜炒香步骤如同炒豇豆一样。

7.接下来就是包馅儿。

8.如图所示，上下各一张饺子皮。

3、用叉子沿着饺子边缘开始定型。可见图示。

4、下面是另一种形状的饺子。扇叶饺子。

5、饺子包好后，定型后装盘。拍照亮相。

6、辣锅，倒入少许食用油。只要保证锅边有油能让饺子粘上油就可以了。油熟后，开小火让如饺子，煎30秒翻面煎30秒。然后倒数少许水盖上锅盖。慢慢煎至金黄。记得火不能太大，要随时注意翻面，煎至1-2分钟就需要翻面。这样才能保证饺子两面金黄，保证饺子都被煎熟透。

7、下面就是出炉的花样饺子。两面金黄酥脆可口。当然饺子馅儿可以根据个人喜好来制作。自己制作的饺子不会太油，健康饮食。适合居家待客。

8、成品

9、撰写制作步骤