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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
低粉248千卡354千卡
抹茶粉12千卡246千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
糖粉97千卡389千卡
总量178抹茶曲奇热量/卡路里1007千卡
叮当舞热量1007千卡,相当于叮当舞183分钟消耗的热量330

抹茶曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 低粉 70克、 玉米淀粉 8克、 抹茶粉 5克、 糖粉 25克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、治疗便秘、预防便秘等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑癌、醒脑提神、大便秘结等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、滋阴、疗疮等功效;

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