| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 956千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 144千卡 | 321千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 5千卡 | 253千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 402克 | 森系呆萌萌可爱动物小饼干热量/卡路里1609千卡 | |||

1、将黄油糖混合隔水加热至融化,加入蜂蜜鸡蛋和牛奶混合拌匀。

2、加入过筛的低筋和可可肉桂粉,简单混合成面团。包裹保鲜袋,松弛30分钟以上。

3、松弛好的面团取出后擀成一张厚约0.4cm的饼状,再松弛10分钟左右,刻形入盘。

4、预热烤箱,烤盘放入烤箱中上层170度,上下火烤15~20分钟后取出。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有散寒止痛、补火助阳、降血脂等功效;可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消除疲劳、保护肝脏等功效;可与橙子、黄瓜、胡萝卜搭配;与洋葱、豆腐、豆腐花相克,同食可能会引起不适;
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