三鲜牛肉丸的热量和减肥功效

牛肉丝的热量125千卡（每100克）；具有暖胃、补脾胃、化痰熄风等功效；可与菜花、草菇、葱搭配；与木耳菜、板栗、红糖相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增加食欲、利尿等功效；可与圆白菜、西兰花、菠菜搭配；与柠檬、西红柿、山楂干相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降低胆固醇、抗血栓等功效；可与马蹄、牛里脊、牛肉酱搭配；与北极虾、鹌鹑、河蟹相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、镇静安神、清热解毒等功效；可与海虾、山楂、牛里脊搭配；与黄瓜、南瓜、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；