| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 麦兜鱼丸粗面热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡,相当于斜板仰卧起坐170分钟消耗的热量259 | |||||
1、面粉中加一个鸡蛋和少量水，用筷子打匀。注意哦，水不能多哦！
2、用手把它捏成团，压成片。
3、上扎面机扎成面片！
4、继续
5、根据个人喜好压成一定厚度。
6、切面。
7、面做好了哦！
8、出锅喽，香碰碰的鱼丸粗面
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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