| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 704千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 195克 | 面包机版可可面包热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡,相当于手工活469分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备材料
2、按牛奶、鸡蛋、盐、糖、高粉、小苏打、酵母、可可粉的顺序放入面包机
3、先和面20分钟，再按和面发酵键1个小时30分钟，发酵至2.5倍大
4、第一次发酵完成后，倒入橄榄油，再次和面发酵1小时30分钟
5、发酵至2.5倍大以后，按烘烤键，烧色中等，时间27分钟
6、面包出炉啦！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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