油豆腐包肉的热量和减肥功效

1、猪肉剁碎，葱切碎。放点油，盐，料酒，和豌豆一起搅拌混合好腌制10分钟。（我还打了个鸡蛋进去）其实觉得喜欢吃什么就放什么混就是了，我就放了豌豆和鸡蛋，看别人是不放的。

2、油豆腐洗净切口。不用切断，留些。像个盒子一样。

3、把步骤1的肉都塞满进豆腐里。放碟子里摆好。

4、摆锅，隔水蒸20分钟。（其实这个时候已经可以吃了~也很美味了~）

5、只是为了更好看点，我又做了些流芡淋上去。
流芡也按照自己喜欢的口味随意做的。我就用生粉勾了些水，稀的。油和酱油，番茄汁倒进锅里烧，把生粉水到进去一起烧开了就可以淋了。