豆角烧肉的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、补肾养血、润燥等功效；可与扁豆、菜花、紫菜搭配；与何首乌、杏、首乌相克，同食可能会引起不适；

油豆角的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有暖脾胃、益肾、利小便等功效；可与鸡肉、大蒜、土豆搭配；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、美容、健脾利湿等功效；可与豆角、肥牛、牛肉搭配；与柿子、圣女果、石榴相克，同食可能会引起不适；