| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 长青椒炒虾仁热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于烫衣服138分钟消耗的热量120 | |||||
1、虾和青椒 …
2、虾去壳洗净 , 青椒洗好切块 。
3、虾仁热油炒几下 。
4、放上黄酒和青椒炒熟 ，放盐 ,鸡精炒散出锅 。
5、这种就成功了。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、增强免疫力、降血压等功效；可与韭菜、火龙果、辣椒搭配；与荷兰豆、芹菜、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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