| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 山楂片 | 克 | 131千卡 | 375千卡 | ||
| 总量 | 437克 | 情景蛋糕热量/卡路里2017千卡 | |||

1、烤两个戚风的蛋糕,我是六寸的,一个巧克力一个原味的

2、按图切开摞起来,每层加香蕉片

3、淡奶油打发,底座添加抹茶粉打的成淡绿色,上层白色。

4、巧克力酱画出山同和大树

5、用装饰糖装饰出绿地红花

6、底下铺上山楂片,放上玩具。

7、托马斯过山洞情景蛋糕完成
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、增强体抗力等功效;
抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有醒脑提神、消炎止泻、利尿解乏等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防心血管疾病、帮助消化、延缓衰老等功效;
山楂片的热量375千卡(每100克);具有强心、活血化瘀、消食健胃等功效;可与杜仲、西红柿、蜂蜜搭配;与桂鱼、柠檬、猪肝相克,同食可能会引起不适;
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解酒毒、预防高血压、补充能量等功效;可与燕麦、芝麻、牛奶搭配;与红薯、芋头、香芋相克,同食可能会引起不适;
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