草莓大果粒果酱的热量和减肥功效

1、食材草莓。

2、草莓摘去根蒂，用盐水泡20分钟，彻底清洗干净控干捞出。

3、然后把一多半的砂糖把草莓拌一下腌制20分钟。

4、等草莓腌制出很多的汤时候就腌制好了，这个时候放入冰糖。

5、倒入锅内，在放入少许水。

6、大火煮开转小火不断翻动以免糊底，直至多余水分没有了，糖成胶粘状，草莓成深红色就熬好了停火。

7、做好的草莓酱沾面包吃很美味！

8、然后彻底凉了后装瓶，上面倒入蜂蜜后密封放入冰箱保存。