孜然肉片的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、滋阴、润肠胃等功效；可与牡蛎、芦笋、圆茄子搭配；与何首乌、甲鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、冠心病、肝胆病等功效；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有挡辐射、开胃消食、促进消化等功效；可与鸡蛋、茄子、虾搭配；与胡萝卜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有治疗高血压、杀虫解毒、促进唾液分泌等功效；可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配；

孜然粉的热量162千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有理气开胃、祛风止痛、祛寒除湿等功效；