| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于修筑围墙177分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅洗净，用厨房用纸吸干水份。将鸡翅正面用竹签戳若干小洞，便于更入味。
2、将鸡翅背面切两花刀
3、平底锅中火加热，直接将鸡翅正面码在锅底煎至出油
4、正面煎至微黄翻面继续煎反面
5、双面煎至金黄，放入姜丝和蒜末翻炒
6、加入生抽、老抽、盐、可乐，大火烧开，中火慢慢收汁
7、汤汁收干，关火。
8、装盘，大功告成！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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