香芹熏干的热量和减肥功效

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛风、镇静安神、降血压等功效；可与花生、西红柿、菜花搭配；与南瓜、菊花、河蚬相克，同食可能会引起不适；

熏干的热量153千卡（每100克）；具有降低胆固醇、保护心脏、预防心血管疾病等功效；可与白萝卜、带鱼、蕨菜搭配；与葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；