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黄金芝士曲奇的热量

黄金芝士曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1239千卡354千卡
无盐黄油1793千卡717千卡
糖粉389千卡389千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量770黄金芝士曲奇热量/卡路里3521千卡
乘双连雪橇热量3521千卡,相当于乘双连雪橇503分钟消耗的热量420

黄金芝士曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄金芝士粉 30克、 低粉 350克、 无盐黄油 250克、 糖粉 100克、 鸡蛋 一个、 1克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、清热解毒等功效;可与菠菜、小米面、肥牛搭配;与红薯、甲鱼 、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、治肝顺胃、除脂美容等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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