黄瓜拌油条的热量和减肥功效

1、黄瓜跟油条准备多少其实无所谓，我是把家里的都用上了，北方这天吃黄瓜还是有点冷的

2、油条切段放一边备用

3、拍黄瓜喽~切段

4、我觉得这道菜虽然很好做，但是有个问题是油条比较吸汁，如果拌好汁黄瓜跟油条就一起拌的话，油条味道刚好，那黄瓜就淡，所以可以先加点盐、生抽把黄瓜腌一下

5、调酱，芝麻酱，盐啊，生抽啊，香油啊，加点水，我还加了瓣蒜，根据自己口味调就行

6、汁调好就把黄瓜跟油条放一起，浇汁拌匀就ok了！炒鸡简单！