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香核巧克力蛋糕的热量

香核巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉637千卡354千卡
可可粉70千卡349千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油895千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量439香核巧克力蛋糕热量/卡路里1981千卡
种草热量1981千卡,相当于种草792分钟消耗的热量150

香核巧克力蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 180克、 可可粉 20克、 玉米油 100克、 白砂糖 70克、 鸡蛋 2个、 香蕉 一支、 核桃仁 80克、 苏打粉 2.5克、 泡打粉 5克、 鲜奶 50克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与银鱼、洋葱、干贝搭配;与桔子、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;

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